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电银付小盟主(dianyinzhifu.com):怎么监测排卵期?六种方式助你“好孕”得天时

admin2020-12-2557

  设计要宝宝的女性一定对排卵期不生疏。对于正在祈求“好孕”降临的配偶来说,凭据自身的具体情形,接纳相宜的监测排卵方式,掌握女性最易受孕的时间,可以增添受孕的机遇。那么,到底怎么监测排卵期呢?做B超、用试纸、量体温、算日期……哪个方式最靠谱?哪个方式更简便易行?今天,火箭军特色医学中心妇儿科主任医师麻莉就给读者梳理几种常用的排卵监测方式。

  排卵日期推算法 最简朴

  卵子排挤的日子称为“排卵日”。女性的月经周期一样平常是21至35天,若是你的月经周期纪律,排卵日一样平常在下次月经前的14天左右。好比,月经周期是30天,这次月经的第1天是9月1日 ,那么推算下次月经也许10月30日,往前推14天,排卵日就在9月16日左右。以是9月16日的前5天和后4天都称为排卵期,在这时代都可以隔天同房,以增添受孕几率。这个方式并不是稀奇精准,但它是最简朴的展望排卵的方式。

  基础体温丈量法 要求高

  在睡眠6至8小时后,无任何滋扰因素,如起立、行动、进食等,立刻丈量舌下体温,即为基础体温。基础体温可以间接反映女性的卵巢功能。处于生殖期的康健女性,基础体温随月经周期而更改,在卵泡期体温较低,在排卵日最低,排卵后(黄体期)升高0.3℃至0.5℃,延续12至14天。

  测定基础体温可以领会有无排卵及估量排卵日期,要从月经来的第一天到下次月经来的整个周期天天测,最好延续丈量3个月以上,就可以找到自己的排卵纪律,在体温最低和上升的前后几天里同房,受孕率会对照高。

  这种方式成本低,只需一个温度计就好,但瑕玷也很明显,它的影响因素较多,好比前天晚上的猛烈流动,睡眠时间的是非,逐日量体温的时间,其他疾病的影响等。只适用于有毅力,作息纪律,不用早起上班,也不用熬夜加班的人。

  宫颈黏液判断法 适用差

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  宫颈黏液的性状受卵巢激素水平转变的影响。卵泡期,随着卵泡增大、雌激素增添,宫颈黏液也增多;靠近排卵时,黏液量最多,而且变得稀薄、透明、有弹性,如蛋清状,可拉丝长达10厘米,利便精子通过,还能延伸精子的存活时间。排卵后,在孕激素的影响下,黏液量削减,并酿成糊状。以是,当女性以为阴道排泄物量多、且透亮如蛋清的那几天就是易受孕期。但这种方式,实在并不太适用,有时某些药物还可能会滋扰排泄宫颈黏液的形态,判断排卵日期的准确性对照低。

  排卵试纸展望法 较理想

  排卵试纸测试的,实在是LH(黄体生成素)峰值的泛起。卵泡发育和排卵受下丘脑-垂体调治,排卵前垂体排泄的LH快速上升,LH峰是即将排卵的可靠指标,一样平常泛起于卵泡破碎前36小时。

  用排卵试纸测试排卵,要在月经来的第8至10天就最先,凭据月经周期的是非可以适当调整最先测试的时间。天天最幸亏统一时间段举行测试,检测效果最幸亏10分钟内读取,随着提醒阳性的红色杠杠颜色逐渐加深,要逐渐缩短下一次测试的距离时间,从距离12小时调整到6小时、4小时,甚至2小时一次,以免错过LH峰值的捕捉。在峰值泛起的前后1至2天实时同房,“好孕”就会降临了。这种排卵试纸展望法准确率高,利便快捷,是对照理想的推算排卵期的方式。但需要破费资金购置试纸而且需举行多次测试,还会有一定的错过阳性峰值的风险。

  B超监测排卵法 最准确

  B超监测一样平常从月经来潮的第10天最先,凭据卵泡发育情形,医生会见告下次复查B超的时间,当卵泡发育到平均直径18毫米,排卵期就靠近了,此时便可以同房试孕。B超是最直观、最可靠的监测排卵的方式。可以准确看到卵泡的巨细、发育情形并判断排卵时间,是准确率最高的判断排卵期的方式。但B超监测排卵需要到正规的医院由专业的超声医生来操作,破费的时间成本及经济成本较高。

  B超+排卵试纸监测法 更靠谱

  在用排卵试纸测LH峰值的同时,连系B超的检查效果,则更能准确地监测排卵的发生发展过程,应该是最“靠谱”的找到排卵日的方式。但这两种方式连系应用则需要支出更多的耐心和精神。

  文/莫鹏(火箭军特色医学中心)

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